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Je consulte en sophrologie existentielle, mon support est le corps, pour cela durant la séance j'aide la personne à emmener l'attention du mental vers le corps grâce à certains mouvements.
Ma visée est l'autonomie et l'éveil de la conscience. Je n'utilise ni induction, ni visualisation.
Mon approche est phénoménologique dans le domaine du développement personnel.
La sophrologie est un processus recherchant l'harmonie globale de l'être, en ne se fixant pas sur la problématique tout en la prenant en compte.
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