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la somatothérapie permet la gestion des émotions au quotidien et améliore la relation à soi. En utilisant le toucher (physique, relationnel et énergétique), la respiration, la posture et la creativité, cette approche encourage l’expression de l’être comme voie de guérison des blessures passées et actuelles.
On utilise principalement le massage mais aussi la visualisation,le rêve éveillé,les jeux de rôle.
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