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Apprendre à se détendre
Gérer le stress, les angoisses, l'anxiété Diminuer les tensions musculaires Améliorer la confiance en soi, la concentration, la qualité de sommeil Se préparer à un événement (examen, maternité, compétition...) S' adapter aux changements (divorce, naissance, retraite, carrière...) Seances sur rendez-vous. Lieu : Rouen |
