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Le Kundalini Yoga utilise la respiration, le rythme, les postures dynamiques ou statiques, le son, la relaxation, le chant et la méditation dans le but de réveiller l'énergie interne qui repose au plus profond de nous-mêmes.
Cette énergie, la Kundalini, est le potentiel vital essentiel de l'homme. Une fois éveillée, elle nous permet de développer toutes nos capacités latentes. On appelle le Kundalini Yoga "la voie royale" car sa puissance entraîne des effets quasi immédiats. Dès la première séance on peut ressentir fortement l'énergie se mobiliser à travers tout le corps. Lieu : Pyrénées orientales |
