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FORMATION
"La Respiration, base de la puissance de Je" Respirer est un Art… créée et développée par Didier Loquin La Respiration La respiration est la base de notre vie. Respirer juste, profondément, est source de bienfaits pour notre corps. Elle conditionne directement la digestion, l'élimination, l'équilibre physique, l'équilibre psychique, la sensibilité émotionnelle. Lors des formations, mon travail consiste à ce que la personne comprenne ce que respirer veut dire. Les séances sont basées autour d'exercices sur la respiration, afin que la personne prenne conscience de tout ce qui se passe physiquement en elle lorsqu'elle respire juste, et c’est avec ce ressenti qu'elle pourra, par la suite, dans sa vie de tous les jours, continuer ce travail en s'appuyant sur la mémorisation physique de sa propre respiration. Les différents exercices pratiqués : - exercices de respiration, base relaxation - exercices physiques autour de la respiration - exercices mêlant physique et voix : jeu de rôle... les 5 et 6 juillet à Nice Lieu : vaucluse |
