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Au sein d’un espace zen situé dans le Val d’Oise, le centre Anjayati vous propose de multiples activités liées au bien-être :
- Cours de yoga : Nous vous proposons différents cours adaptés à chacun, quel que soit l’âge, le mode de vie, la saison, la souplesse, les capacités et l’état de santé : . Hatha Yoga . Yoga personnes âgées . Yoga prénatal . Yoga postnatal - Massages bien-être : Le massage-bien-être vous procure une sensation de sérénité et vise à la tranquillité du corps et de l’esprit. Découvrez notre gamme de massages de relaxation qui permettent le lâcher prise physique et intellectuel ainsi qu'un massage pour femme enceinte réalisé par une sage-femme. - Formation au massage bien-être Grâce à nos 4 ateliers de formation au massage initiez vous aux techniques du toucher et apporter détente et relaxation à vos proches. - Consultations de naturopathie : La naturopathie regroupe l'ensemble des méthodes naturelles favorisant le maintien ou le retour de la santé. Elle permet de retrouver une hygiène de vie en accord avec la nature et conforme aux besoins de l'être humain en lui apprenant à gérer correctement ses habitudes de vie. En fonction de vos besoins spécifiques, le naturopathe vous proposera . un réglage alimentaire individualisé, . des conseils en techniques de gestion du stress, . la réalisation d'exercices physiques et respiratoires, . le choix de techniques complémentaires appropriées. - Gestion du poids Nous vous proposons également une prise en charge complète pour en finir avec les régimes yoyo et installer, en douceur, de nouvelles habitudes… Lieu : Val d'oise |
