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Grâce à des techniques de relaxation et de sophrologie, SoZen vous permettra d'apprendre à gérer votre stress et de connaitre le bien-être dans votre vie quotidienne.
Basés sur la relaxation, la respiration et les visualisations positives, les exercices proposés dans les séances individuelles sont simples et facilement reproductibles chez vous. Chantal Colombet, sophrologue diplômée, vous guidera de façon personnalisée vers la zénitude. Lieu : Saint Etienne |
