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Présentation :
je vous propose un accompagnement en thérapie IFS (Internal Family systems)ou un accompagnement en sophrologie.
La thérapie IFS est un modèle psychothérapeutique systémique qui prends en compte notre complexité intérieure. C'est une approche douce et respectueuse qui favorise l'écoute intérieure, avec l'intention de retrouver un équilibre sécurisant. La sophrologie est un ensemble de techniques psycho corporelles qui allie respiration, stimulations corporelles, visualisations positives. La sophrologie a de nombreuses applications : gestion du stress, gestion des émotions, sommeil, apprentissage... |
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| Lieu : | plougonver |
| email : | auffret.a@free.fr |
| Site : | www.auffret-sophrologue.fr |
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| 12/04/2018 | thérapeute IFS - sophrologue |
