Profil de Jean Lafond

Voici différentes pratiques complémentaires pour vous permettre de vous sentir mieux, simplement.
- Relaxation coréenne:
Bénéfique aux personnes tendues, également à celles dont le corps est sollicité (personnes actives, sportifs de tous niveaux), ou qui vivent du stress (examens, épreuves, ...), puis, plus généralement à celles qui sont dans une démarche vers le bien-être.
La relaxation coréenne est une pratique qui a été mise au point par des moines il y a 7 à 800 ans. Cette méthode se pratique donc dans le silence le plus complet. Le bienfait se constate dés la première séance.
Je suis également formateur de cette technique et propose des sessions complètes de 4 jours toutes l’année en différentes régions.
- Harmonisation par shiatsu traditionnel:
Bénéfique pour le sommeil, la digestion, le système immunitaire, et plus généralement le tonus, la vitalité.
Le Shiatsu s’appuie sur les même points que l’acupuncture, mais sans aiguille !. Il permet de détecter les zones ou organes en manque d’énergie et de pallier ce manque. L’énergie étant mieux répartie, on se sent dynamisé, on se rapproche d’un état de bonne santé.
- Drainage Lympho-énergie®: méthode D. Jacquemay. Active la lymphe.
Détoxine, lutte contre la rétention d'eau, améliore la qualité de la peau, aide à combattre la cellulite, facile la résorption des hématomes, etc.
Cette technique fait appel à un toucher très délicat. Les points énergétiques chinois sont également stimulés pour accélérer cette circulation.
- Méditations :
Bol de cristal: Utilise les vibrations des sons « Om » et « Su » que chacun produit, avec pour support le son d’un bol de cristal en Fa (Ancrage).
Mandala : Se pratique dans le silence, l’accent est mis sur la concentration et l’apaisement. En fin de séance, le mandala est brulé.