Vénronique Mangala propose des cours de Munz Floor.
Cette pratique se concentre sur des mouvements au sol, spiralés, d'une extrême lenteur et doux, qui visent à libérer les tensions musculaires et articulaires tout en tonifiant les muscles en profondeur. C’est une pratique isotonique, c’est-à-dire que les étirements et les renforcements musculaires y sont réalisés en mouvement constant et avec une force constante. L’avantage du mouvement isotonique est qu’il ne contraint jamais les corps...
