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La sophrologie est une science qui permet de modifier les états de conscience, une philosophie qui permet de mieux se comprendre et de vivre en harmonie et également une méthode pour gérer son stress au quotidien. La sophrologie est un ensemble de techniques
faciles et efficaces adaptées à chaque type de problèmes.
Que vous soyez stressé,irritable, phobique,que vous manquiez de confiance en vous et autre souci, la sophrologie pourra vous aider à aller mieux et à être enfin.
inscrit le 09/03/2012 parsylvie

 

 
Première plateforme de sophrologie en ligne pour découvrir et pratiquer la sophrologie. Inscription gratuite, séance audio, fiches pratiques, consultation video par webcam, suivi personnalisé par un sophrologue pour mieux gérer le stress, lutter contre l'insomnie et les troubles du sommeil, gérer la douleur, préparer l'accouchement, habiter son corps, développer ses capacités, préparer un examen, préparer un concours, passer un oral, obtenir un diplome, trouver son équilibre, allier le corps et l'esprit...
inscrit le 17/05/2012 parSophronautes

 

 
La sophrologie à Villecresnes, la relaxation à Villecresnes dans le Val de Marne, faîtes une pause relaxante, offrez vous un moment de détente.
 
inscrit le 31/01/2013 parHélène

 

 
Je suis sophrologue, je vous propose des séances de sophrologie individuelle.
La sophrologie peut vous aider pour :
- La gestion du stress dans toutes les situations ( examens, compétitions, professionnels...)
- Le trouble du sommeil.
- Renforcer la concentration,la confiance en soi
grâce à la respiration,la décontraction musculaire et des visualisations
tarif spécial découverte 30 euros en séance individuelle
inscrit le 11/01/2015 parnadine

 

 
Daniela PUCCINI propose son expertise en sophrologie, pour vous accompagner vers le bien-être.

A travers la découverte et la pratique de la sophrologie, L’objectif peut être de libérer des angoisses, de mieux gérer le stress lié à la maladie (anxiété, troubles du sommeil), de retrouver confiance en vous.

Vous serez amené à travailler sur votre respiration, sur la visualisation d’images, ou encore sur les notions de tension-détente.
inscrit le 19/11/2018 parDaniela

 

 
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