Blog Médecines douces alternatives

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13/11/2019

Herboristerie
Le Desmodium restaure le foie

Le Desmodium est disponible dans plus de 400 espèces, y compris des vivaces herbacées, des arbustes et des arbres à feuilles caduques. Tous les desmodium proviennent des régions tropicales et subtropicales et ne doivent pas être plus froids que -5 ° C.

Simon Ricou

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01/10/2019

Dépression
Rupture - Bien prendre soin de soi

Si vous n'y prêtez pas attention, une rupture amoureuse peut-être extrêmement préjudiciable à votre santé et bien-être.

Il n'est pas nécessaire d'être un psychologue pour se rendre compte que la façon de gérer une rupture dépend en grande partie de l'amour propre que l'on se porte. Moins vous avez confiance en vous, moins vous vous aimez, et plus la rupture à de chance de vous détruire.

Marc B

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15/04/2019

Diététique
Les bienfaits du jeûne

Le développement personnel peut paraître très ardu lorsque vous réfléchissez à toutes les améliorations que vous souhaitez apporter à divers aspects de votre vie : santé ; argent ; carrière ; relations ; éducation ; famille ; loisirs ; sports ; croissance spirituelle, etc. Inconsciemment, beaucoup finissent par se concentrer sur un ou deux aspects au détriment des autres. Ce n'est pas tant qu'ils abandonnent l'idée d'y arriver un jour, mais réussir partout semble quelque peu utopique.

Hugo Blanc

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25/12/2018

Bars Access
Bars Access Consciousness

Gary Douglas, un américain, a trouvé par intuition, il y a environ 30 ans des points situés au niveau de la tête qui correspondent à tous les aspects de notre vie : la joie, la tristesse, la créativité…

Marine VAILLANT

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17/01/2018

Réflexion
L'amour de Soi

Dans cet article je veux vous parler de l'amour de soi de l'importance de s'aimer et je vais tenter de vous exposer 9 façons de s'aimer davantage tous les jours.

siby kante

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05/12/2017

Diététique
Laminaria Japonica - Algue

Laminaria Japonica :
Zoom sur les bienfaits sur la santé de cette algue


Les bienfaits des algues sur la santé sont connus depuis bien longtemps déjà, mais les preuves scientifiques n'ont été démontrées que depuis peu, grâce à des études récentes. Il existe plusieurs types d'algues, mais ici, l'on se concentrera davantage sur la Laminaria Japonica.

Samuel Roy

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25/10/2017

Sommeil
Bien Dormir

Vous en avez marre de vous retourner dans votre lit et de passer des heures à essayer de trouver le sommeil ? Ou vous êtes constamment fatigués alors que vous pensez dormir suffisamment ?

Guillaume Besson

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11/09/2017

Soins cosmétiques
Osez le masque de diatomées !

Dans cet article, vous allez découvrir un soin pour votre visage peu commun  que vous pourrez aisément vous concocter vous-même. Pour autant, vous risquez d'être surprise par les bienfaits qu'il vous procurera.

Philippe Navarro

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01/06/2017

EFT
L’EFT : une autre thérapie brève

L'EFT  (Emotionnal Freedom Technique  ou Technique de Libération Emotionnelle) a été mise au point par Gary Craig dans les années 90 aux Etats-Unis. Il s'agit d'une technique psycho-corporelle,  qui vise à détacher de leur charge émotionnelle les souvenirs traumatisants ou simplement désagréables.

Jean-Marie DABOSVILLE

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05/11/2015

Sophrologie
Boite à outils : Hors tension

"Hors tension" est un exercice plutôt ludique, je le propose bien souvent en Sophro'enfant ou Sophro'famille.

Sandra Ruchaud

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