Blog Médecines douces alternatives

L'apnée du sommeil est une maladie qui concerne un nombre croissant de personnes. Elle progresse à cause du vieillissement de la population et des problèmes d'obésité et de surpoids. Il s'agit d'une maladie insidieuse car elle s'installe très progressivement sans que la personne ne s'en rende compte. Les symptômes à ne pas négliger sont la sensation de nuit agitée, des maux de tête au réveil, de la fatigue et de la somnolence durant la journée...
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Michel  Chauvet

Commentaires : 8|

Très bon article ! Merci pour l'analyse

Merci Michel, je ne pensais pas que le didjeridoo était une manière de lutter contre l'apnée du sommeil. Etonnant !

Comme Eloise, le didjeridoo je n'y aurai jamais pensé, et c'est tout pourtant logique car ca fait vraiment travailler la respiration (pour en avoir fait quelques temps, ce n'est pas facile à prendre en main en début !)

Bravo, article très complet avec plein de précisions.

trés bon article, merci

Merci Michel ! Article très intéressant.

Merci pour ces conseils très utiles.

Cela m'est déjà arrivé, c'est très angoissant. Maintenant je dors comme un bébé ;)