Blog Médecines douces alternatives

JEÛNER : UN NOUVEAU REGARD
SUR LA PREVENTION DES MALADIES et DU VIEILLISSEMENT

SOYEZ PRETS POUR
OPTIMISER, VOUS-MÊME, VOTRE SANTE ET VOTRE BIEN-ETRE

Offrez à vos organes des vacances bien méritées

avec des séjours de Jeûne - Randonnée & Yoga :

Le jeûne est un outil puissant de guérison, à une époque où nous avons renoncé à

faire confiance à la sagesse innée de notre corps.Hippocrate, père de la médecine et tous les médecins de l'antiquité le recommandaient à titre curatif et préventif comme une « médecine sans bistouri ».

« Le but de  cette thérapie est d'éliminer les surcharges de l'organisme, provoquées par les déséquilibres alimentaires, une mauvaise nutrition ou la surnutrition » nous dit le Pr Henri Joyeux, cancérologue à la clinique du Val d'Aurelle (Montpellier). »

« Comme pour les animaux, la faculté de vivre sur ses réserves fut pour l'homme une nécessité biologique qui lui permit de subsister. Sans cette faculté innée, des peuples entiers auraient disparus.»  docteur H. Lutzner.

Le Jeûne Buchinger

Nous pratiquons le jeûne diététique - selon la méthode du Docteur Buchinger - à base d'eau, de jus de fruits, de tisanes, de bouillons et de jus de légumes. La marche et le yoga facilitent le jeûne et évitent une détoxination trop violente et la fonte musculaire.

Grand ménage : Le jeûne transforme et purifie nos tissus. Il élimine les vieux déchets et les réserves de graisse, régénère les cellules et notamment les organes digestifs par leur mise au repos. L'absence de nourriture extérieure est remplacée par un processus d'auto-restauration.
 
Nos organes vont  faire de la « chaise longue ». C'est un temps de pause précieux pour préserver notre capital santé. Le système immunitaire s'en trouve renforcé.

Effets  psychologiques : Le jeûne favorise le retour sur soi et est une étape importante de prise de conscience et de découverte de soi. Ce nettoyage de fond correspond à une remise en forme du corps et de l'esprit.

Quels sont les bienfaits d'un jeûne ?

- Espérance de vie plus grande grâce à la régénération des cellules
- Rajeunissement biologique naturel = lifting sans scalpel
- Prévention des maladies et stimulation des forces d'auto-guérison
- Perte de poids (7%) et prise de conscience avant un régime
- Régénération du système digestif et assainissement de la flore intestinale
- Amélioration de la circulation sanguine et micro-circulation
- Facilitation pour arrêter la cigarette
- Harmonisation de l'humeur et stabilité émotionnelle
- Lâcher prise et libération de l'intuition
- Recul et résolution de problèmes du quotidien
- Diminution du stress
- Libération d'hormones de bonheur
- Renforcement de la confiance en soi
- Interruption des schémas comportementaux
- Autre niveau de conscience
- Perception affinée des sens
- Augmentation de la qualité de vie
- Bien-être et vitalité accrue
- Compréhension de ce qui nourrit notre âme

Pour célébrer la vie

séjours en PICARDIE ou NEPAL
Pascale TARLE
Mobile : 06 64 93 29 65
E-mail : maiagaia1@gmail.com

Aristote disait « Les hommes sont devant les idées simples comme les chauves-souris devant la lumière : aveugles ». Le jeûne -une de ces idées simple- est extraordinaire pour nous rebrancher sur le plus grand de tous les cadeaux : la vie !

Plus d'infos sur le site : www.jeune-randonnee.fr

 Bibliographie
- Le Jeûne  - Gisbert Bölling
- Le Jeûne holistique – Dr C.Tal Schaller
- Comment revivre par le jeûne – Dr Lutzner
- Les surprenantes vertus du Jeûne – Sophie Lacoste
- L'art de jeûner - Dr F. Wilhelmi de Toledo
- Jeûner pour sa santé : le secret  du rajeunissement biologique  -  Nicole Boudreau