Les éléments extérieurs nécessaires à la vie sont la nourriture, l'eau et l'air. Privé de nourriture, l'homme peut vivre pendant des semaines. Sans eau il meurt au bout de quelques jours. Sans air, il s'éteint au bout de quelques minutes. ...
Parfaitement vrai, la respiration est un acte réflexe qui s'effectue sans aucun contrôle de notre part, ce qui fait qu'on a tendance à oublier son importance. Apprendre à bien respirer devient obligatoire dans un monde où le stress est notre compagnon quotidien.
Pour aller plus loin et éliminer des tensions enfouies qui nous crispent et nous empêchent d'évoluer, l'olfactothérapie est un outil de choix.
Plus d'informations sur un site conçu par une pharmacienne : http://www.almaconsult-paris.com/nutrition-et-aromatherapie/equilibre-interieur
